Стаття

Наші тут [тренуються]: 5 місць для небанальних тренувань ветеранів/нок у Києві та області

Ветерани під час тренування з вейкбордингу в рамках спортивного табору, організованого Центром ініціатив «Повернись живим». Автор: Максим Кравченко
Ветерани під час тренування з вейкбордингу в рамках спортивного табору, організованого Центром ініціатив «Повернись живим». Автор: Максим Кравченко

Відновлення після травм, поранень чи захворювань внаслідок війни — це не лише лікарні та реабілітаційні центри. Фізична активність стає тим простором, де ветерани та ветеранки можуть не тільки повернути витривалість, а й відчути командний дух та знайти однодумців. Сьогодні в Україні є чимало ініціатив, які пропонують безоплатні тренування для ветеранів. Нижче — список цікавих у Київській області.

Гольф

Спортивний клуб «Об’єднані гольфом» у Козині щотижня приймає ветеранів та ветеранок. Один раунд гри — це 9–12 км ходьби, що дає рівномірне кардіонавантаження. Тут ветерани займаються безоплатно з 2015 року, і саме це місце стало для багатьох не тільки спортом, а й терапією. Нижче — фото з тренування гри у гольф в рамках спортивного табору, організованого Центром ініціатив «Повернись живим». Автор: Максим Кравченко.

Адаптивне скелелазіння

Програма Climb to Life у центрі «Гіперіон» — це адаптивне скелелазіння, створене спеціально для ветеранів та ветеранок. Тут можна тренуватися практично із будь-якими травмами, пораненнями чи захворюваннями. Головна мета занять — дати можливість ветеранам соціалізуватися, знайти коло однодумців та долати нові вершини не лише на стіні, а й у житті.

Вейкбординг

Команда Stav14 wake park у Києві відкрила для ветеранів та ветеранок двері у світ водних видів спорту. У парку є спеціальне адаптивне обладнання, яке дозволяє безпечно тренуватися під час реабілітації. Саме тут готувалася українська збірна до Invictus Games 2025 у Канаді. І все це — безоплатно.

Баскетбол на кріслах колісних

Центр ініціатив «Повернись живим» організовує тренування з баскетболу на кріслах колісних у Svoi Arena. Кілька разів на тиждень збираються ветерани, аби грати у баскетбол на кріслах колісних. Спільні тренування переросли у традицію: команда зустрічається двічі на тиждень, а для участі потрібні лише зручний одяг та бажання грати. 

Регбі на кріслах колісних

Цей спорт називають жорстким, і він справді вимагає сили й характеру. Громадська організація «Джентльмени», створена ветеранами Олексієм Тюніним та Олександром Андрощуком, стала простором для тих, хто шукає драйву й командного духу. Попри агресивність гри, регбі об’єднує, допомагає відновлюватися фізично й психічно та створює середовище, де можна знайти «своїх».